Taggato: colesterolo

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Un poco di fagioli per abbassare il colesterolo

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La semplice aggiunta di mezza tazza di fagioli al giorno nella dieta può ridurre significativamente i livelli di colesterolo “cattivo” (LDL), secondo una nuova metanalisi pubblicata dalla Canadian Medical Association. I ricercatori hanno analizzato i dati...

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La Paleodieta fa aumentare il colesterolo

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La Paleodieta fa aumentare il colesterolo, secondo un nuovo studio pubblicato su International Journal of Exercise Science. I ricercatori hanno proposto a 44 adulti sani un regime alimentare definito come “dieta paleolitica”, che includeva  carni magre, pesce, uova,...

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Livelli di colesterolo più bassi nei vegani

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Secondo uno studio pubblicato questo mese sulla rivista scientifica European Journal of Clinical Nutrition, chi segue una dieta vegan ha dei livelli di colesterolo più bassi rispetto a chi consuma carne, pesce, latticini e/o...