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da seitanterzo
mar ott 10, 2017 1:35 pm
Forum: Promuovere la salute
Argomento: Digiuno intermittente
Risposte: 12
Visite : 4308

Re: Digiuno intermittente

Non conosco bene le tecniche del digiuno intermittente, ma che sappia non include giorni completi di digiuno totale. Ma non è questo il punto. In condizioni non ottimali di salute, il digiuno totale (che deve essere svolto sotto controllo medico, non da soli) abbassa il livello di ormoni tiroidei au...
da seitanterzo
mer mag 04, 2016 6:31 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: Assunzione "obbligatoria" di B12
Risposte: 375
Visite : 179526

Re: Assunzione "obbligatoria" di B12

Sì infatti i conti non tornano, ma ci sono grosse differenze sull'assorbimento. Più è alta la dose, più ne viene eliminata.
da seitanterzo
mer mag 04, 2016 2:26 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: Assunzione "obbligatoria" di B12
Risposte: 375
Visite : 179526

Re: Assunzione "obbligatoria" di B12

Ciao Lidia, benvenuta! :-) Secondo le nuove guide SINU sulle diete vegetariane è necessario assumere 50 mcg al giorno, quindi va bene la pastiglia intera della LL. Riguardo alla solgar, i 1000 mcg ti permettono soddisfare il fabbisogno giornaliero attraverso 2 sole pastiglie settimanali anziché gior...
da seitanterzo
lun apr 25, 2016 3:48 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: Palestra e dieta vegetariana/vegana
Risposte: 12
Visite : 4752

Re: Palestra e dieta vegetariana/vegana

Ma infatti non ha di queste controindicazioni, è esattamente il contrario, dato che migliorando l'attività endocrina regola anche la resistenza insulinica. Inoltre non si può nemmeno considerare una vera integrazione, ma una "sostituzione" del picco notturno, e per questo motivo è da assumere negli ...
da seitanterzo
ven apr 22, 2016 5:14 pm
Forum: Alimentazione e perdita di peso
Argomento: IL VOSTRO DIARIO - raccontateci le vostre esperienze
Risposte: 40
Visite : 22007

Re: IL VOSTRO DIARIO - raccontateci le vostre esperienze

Questo diario l'avevano fatto proprio per le esperienze della dieta vegana, quindi non sarebbe il forum giusto.
da seitanterzo
ven apr 22, 2016 5:12 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: Palestra e dieta vegetariana/vegana
Risposte: 12
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Re: Palestra e dieta vegetariana/vegana

E' tutto molto più correlato di quanto si creda :-) http://informazionebenessere.com/2015/1 ... scondendo/
da seitanterzo
ven apr 15, 2016 12:34 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: Palestra e dieta vegetariana/vegana
Risposte: 12
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Re: Palestra e dieta vegetariana/vegana

Infatti il messaggio è sparito e non me lo dà nemmeno fra quelli in uscita. Chi ci capisce! :lol: Te lo scrivo qui: è la segreteria del prof. Pierpaoli, ti possono indicare qualcuno che nella tua zona fa la loro terapia per la tiroide. Assistente Dr.Pierpaoli Tel:+39 345-1795063 orari per chiamate: ...
da seitanterzo
gio apr 14, 2016 11:41 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: Palestra e dieta vegetariana/vegana
Risposte: 12
Visite : 4752

Re: Palestra e dieta vegetariana/vegana

Ti ho scritto ieri, dovresti aver ricevuto il messaggio. ;-)
da seitanterzo
mer apr 13, 2016 9:23 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: Assunzione "obbligatoria" di B12
Risposte: 375
Visite : 179526

Re: Assunzione "obbligatoria" di B12

per la prima volta ho fatto esaminare anche la B12 oltre la vit d che è 12 e risulta Vitamina B12 124 (190-663). Dato che ho 31 anni mi chiedo se sono andato avanti per tutta la mia fin qui vita con questi valori di vitamina b12 e se sia stata responsabile la dieta (sono semivegano da 6 mesi ma man...
da seitanterzo
mer apr 13, 2016 9:04 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: Palestra e dieta vegetariana/vegana
Risposte: 12
Visite : 4752

Re: Palestra e dieta vegetariana/vegana

Puoi chiedere direttamente a loro, ti scrivo in privato per darti i contatti!
da seitanterzo
gio mar 24, 2016 1:53 am
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: 2 litri di acqua al giorno?
Risposte: 85
Visite : 40657

Re: 2 litri di acqua al giorno?

E quindi come ha detto Forrest accertati del contenuto tramite analisi, prova eventualmente a chiedere al comune. Se dovessero rivelarsi valori poco sicuri acquista acqua in bottiglia, possibilmente in vetro.
da seitanterzo
mer mar 23, 2016 12:06 am
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: Palestra e dieta vegetariana/vegana
Risposte: 12
Visite : 4752

Re: Palestra e dieta vegetariana/vegana

Ciao Andrea, scusami per l'enorme ritardo, ho letto solo ora! Dunque, il betotal non ti serve, puoi assumere vit. B12 da sola. Per il resto, il problema principale dell'intestino deriva dall'ipotiroidismo, e ogni terapia (fra cui quella alimentare) può solo migliorare la tua condizione, che pian pia...
da seitanterzo
dom mar 20, 2016 3:52 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: Salute dentale
Risposte: 56
Visite : 27225

Re: Salute dentale

Il problema dei denti è globale, e andare a ricavare dati solo dai vegetariani non indica proprio nulla. L'industria guadagna fior di miliardi con le nuove protesi fisse in zirconio, e non è un mercato che si arricchisce grazie ai veg. Quindi invece di chiederci che soluzioni adottare come vegani, d...
da seitanterzo
mar mar 15, 2016 2:17 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: Integratori vegetali di DHA o EPA in Italia o Europa?
Risposte: 77
Visite : 51438

Re: Integratori vegetali di DHA o EPA in Italia o Europa?

Probabilmente sì, devi chiedere al tuo medico. Ma su un altro post ti ho dato dei contatti con i quali lavorare per una terapia seria.
da seitanterzo
mar mar 15, 2016 2:12 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: Complesso B,calcio e carenze
Risposte: 17
Visite : 6236

Re: Complesso B,calcio e carenze

Ti posso consigliare la terapia Pierpaoli e ti do i contatti della sua segreteria, dove potrai informarti sulla presenza di un medico nella tua zona (un medico formato per la sua terapia, non altri, visto che non servirebbero): Assistente Dr.Pierpaoli Tel:+39 345-1795063 orari per chiamate: da luned...