La ricerca ha trovato 23 risultati

da elimoretti
lun dic 19, 2011 6:21 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: melassa nera
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Re: melassa nera

Grazie! E' melassa da canna da zucchero. L'etichetta dice che 2 cucchiaini contengono: calcio 806 mg (20% rda) fosforo 600mg (15%) ferro 31,1mg (50%) magnesio 283mg (19%) potassium 485mg (25%) Possibile? Per l'assunzione facciamo così, continuo ad ingurgitarla pura (magari a metà mattinata invece ch...
da elimoretti
lun dic 19, 2011 5:16 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: melassa nera
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melassa nera

Ciao! Per gli ultimi due mesi di gravidanza, al posto dell'integratore di ferro che la ex-ginecologa voleva prescrivermi a tutti i costi, ho comprato la melassa nera . Quella che più nera non si può. Credo di avere dei gusti discutibili (mi era piaciuto il beverone di glucosio della curva glicemica....
da elimoretti
ven dic 02, 2011 2:22 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: emoglobina basso in gravidanza + sospetto diabete gestazi.
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Re: emoglobina basso in gravidanza + sospetto diabete gestaz

Qualche aggiornamento. Ho fatto la curva glicemica da 100, come prescritto dal protocollo regionale per chi ha la mini curva coi valori troppo alti, e... i valori sono tutti sotto la soglia! :D A dire il vero sono un po' "strani" perché il picco è dopo 120 minuti invece che dopo 60, ma l'ostetrica (...
da elimoretti
ven nov 18, 2011 1:37 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: emoglobina basso in gravidanza + sospetto diabete gestazi.
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Re: emoglobina basso in gravidanza + sospetto diabete gestaz

Però la lista degli alimenti con il ferro la stai guardando o devo venire lì con il battipanni? Ad attività fisica come stiamo? Inoltre bisogna anche precisare che dopo il II trimestre, su donne normopeso il peso può aumentare di 0,5 kg a settimana, da 11,5 a 16 kg sul peso pre-gravidico, quindi ma...
da elimoretti
gio nov 17, 2011 4:06 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: emoglobina basso in gravidanza + sospetto diabete gestazi.
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Re: emoglobina basso in gravidanza + sospetto diabete gestaz

Io ti direi di seguire la tua normale alimentazione (senza restrizioni da panico da aumento di peso) e vedere che succede con la prossima curva. Scusa se faccio la pignola, ma capisco bene: ricomincio a mangiare pasta e pane (pane non ne ho mai mangiato tanto, però una fetta di pane e marmellata a ...
da elimoretti
gio nov 17, 2011 11:49 am
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: emoglobina basso in gravidanza + sospetto diabete gestazi.
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Re: emoglobina basso in gravidanza + sospetto diabete gestaz

Allora... ammetto di aver fatto un pasticcio con l'alimentazione, me ne rendo conto e credo che in gravidanza davvero la testa sia da un'altra parte... Un mese fa, la ginecologa mi aveva fatto una testa così perché secondo lei ero ingrassata troppo, cioé avevo preso 2,2 kg in 5 settimane ed ero già ...
da elimoretti
mer nov 16, 2011 8:23 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: emoglobina basso in gravidanza + sospetto diabete gestazi.
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emoglobina basso in gravidanza + sospetto diabete gestazi.

Ciao! Sono alla 28a settimana, mi sono arrivati oggi gli esami fatti la settimana scorsa e... è un mezzo disastro. La cosa più preoccupante a dire il vero è la curva da carico di glucosio da 50 gr. A digiuno ho 72 mg/dl (perfettamente nella norma) Dopo aver bevuto il beverone zuccherino ho 198 ! Dov...
da elimoretti
gio set 22, 2011 2:58 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: integratori multivitaminici in gravidanza
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Re: integratori multivitaminici in gravidanza

Comunque, raccontando la vicenda in un altro forum di mamme e future mamme mi è stato detto di stare tranquilla (o di arrabbiarmi ancora di più, dipende dai punti di vista) perché come diceva Davide anche a molte altre, non vegane, è stato consigliato dai rispettivi ginecologi di assumere multivitam...
da elimoretti
lun set 19, 2011 3:00 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: integratori multivitaminici in gravidanza
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integratori multivitaminici in gravidanza

Stavolta non chiedo niente :wink: Solo per raccontarvi la mia esperienza di oggi al consultorio. Prima visita con la nuova ginecologa, dopo il trasferimento da Torino a Firenze. Compila la cartella con tutte le info (altezza, peso prima della gravidanza, malattie...) Poi: "Prende integratori?" "No."...
da elimoretti
mer ago 31, 2011 5:34 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: due dubbi su olio di semi lino
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Re: due dubbi su olio di semi lino

Grazie a tutti! Come sempre, insostituibili.
Ciao
Eli
da elimoretti
mar ago 30, 2011 9:27 am
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: due dubbi su olio di semi lino
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Re: due dubbi su olio di semi lino

Grazie Davide per lo studio. Domanda che probabilmente è scema: si dice che "nonostante la nulla assunzione di omega-3" bla bla bla... ma i vegani dello studio assumevano olio di lino o semi di lino? In questo caso l'assunzione non sarebbe nulla... o no? C'è qualche spiegazione della differenza tra ...
da elimoretti
lun ago 29, 2011 2:14 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: due dubbi su olio di semi lino
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Re: due dubbi su olio di semi lino

Grazie a tutti! Alla fine non ho portato l'olio di semi di lino, ma soltanto una buona scorta di noci. Mi rifarò questa settimana, anzi comincio subito ora a pranzo. Sapevo che il gusto di pesce rancido è nell'olio di semi di lino andato a male, ma secondo me anche quello "buono" sa un po' di pesce....
da elimoretti
gio ago 25, 2011 9:51 am
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: due dubbi su olio di semi lino
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due dubbi su olio di semi lino

Ciao! Ancora qui a stressarvi? Ebbene sì :wink: Giuro che ho provato a cercare da sola informazioni, prima, ma sarà il caldo, sarà che non so bene cosa cercare, ma non ho trovato niente. Veniamo alle domande. 1) La prima è un po' urgente, nel senso che oggi nel tardo pomeriggio parto per tre giorni ...
da elimoretti
mar ago 16, 2011 6:40 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: gravidanza vegana
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Re: gravidanza vegana

Allora se già a due persone non piace, metto a freno la mia golosità e aspetto il terzo trimestre prima di provare la melassa. Grazie comunque, è un'informazione utilissima su una cosa di cui non sospettavo nemmeno l'esistenza. Riguardo all'acido folico: io sono alla 14a settimana (anzi, 14+1), quin...
da elimoretti
mar ago 16, 2011 2:16 pm
Forum: Alimentazione vegetale
Argomento: gravidanza vegana
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Re: gravidanza vegana

Grazie Annarella!
Molto dolce e retrogusto di liquirizia? La DEVO provare! :mrgreen: Gnam!
Vi farò sapere!